L-Glutamin Drink

L-Glutamin Drink 400g Dose

L-Glutamin ist mit über 60% Anteil die freie Aminosäure mit der höchsten Konzentration im Muskelgewebe.
 
Für Bodybuilder und Kraftsportler ist L-Glutamin von besonderer Bedeutung und zwar aus folgendem Grund: Hochintensive Trainigseinheiten und andere körperliche Belastungen (Stress) führen zu einem stark erhöhten L-Glutamin Bedarf, der nicht mehr durch normale Ernährung gedeckt werden kann. Ein Zustand, der zu einem Abbau von Muskelgewebe und zu einer verlangsamten Regeneration führen kann.
 
L-Glutamin
 
L-Glutamin wirkt aufgrund seiner Molekülstruktur wie ein Transportsystem und stellt Stickstoff für den Muskelaufbau (Proteinsynthese) bereit
= muskelaufbauende Wirkung
 
L-Glutamin stabilisiert den Wasserhaushalt der Muskelzelle und führt zu einer Vergrößerung des Muskelzellvolumen
= Zellvolumenerhöhende Wirkung
 
Wissenschaftliche Studien haben gezeigt, dass L-Glutamin in Phasen extremer körperlicher Beanspruchung (hoch intensive Trainingsphase) den Abbau von Muskelsubstanz reduziert
= antikatabole Wirkung
 
Dextrine
 
Die Transportsubstanz Dextrine (Leicome/Maltodextrine) ermöglicht die vollständige   Aufnahme   (Resorption) im  Magen und  erhöht  nachweislich  die
L-Glutamin Speicherung im Muskel.

Dextrine sorgt zusätzlich für eine Flüssigkeitsspeicherung im Inneren der Muskelzelle (intrazellulär) und erhöht das Muskelzellvolumen.
Creatin-/L-Glutamin Einnahmezyklus
 
Im Gegensatz zu CREATIN-MONOHYDRAT, das phasenweise eingesetzt wird und nach ca. 6 Wochen Einnahme eine Pause erfordert, sollte L-GLUTAMIN kontinuierlich eingenommen werden.
 
Mit L-GLUTAMIN können Sie auch während Ihrer Creatin-Pause von den Vorteilen dieser effektiven Arminosäure profitieren.

Verzehrempfehlung:
 
Geben Sie 1 Messlöffel (10g = 1 Portion) L-GLUTAMIN in 200ml Wasser und lösen Sie das Pulver durch kräftiges Herumrühren auf. Am einfachsten gelingt die Zubereitung in einem Shaker. Trinken Sie je nach Körpergewicht 2-4 Portionen L-GLUTAMIN täglich, am besten vor dem Frühstück, als Zwischenmahlzeit, unmittelbar nach dem Training und/oder vor dem Schlafengehen. Für optimale Ergebnisse sollten Sie L-GLUTAMIN täglich über einen Zeitraum von mindestens 6 Wochen einnehmen. Hinweis: Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Die angegebene, empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungen sollten nicht als Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sein.