Protein Eiweiß
Der wohl wertvollste Baustein in der Sporternährung ist Protein. Die im Protein enthaltenen Aminosäuren liefern die wichtigen Bausteine für den Muskelaufbau. Hinzu kommt das spezielle Aminosäuren wichtig sind für die Regeneration des Muskel nach einem ansrengendem Workout. Man rechnet mit ca. 2-3 g Protein pro KG Körpergewicht pro Tag. Immer interessante geworden ist hochwertiges Kohlenhydrat armes Protein für Eiweiß Diäten. Bei einer Diät wird durch Protein der Abbau von Muskelgewebe geschont und so kann man auf schnelle art und weise abnehmen und seinen Körper straffen. Der Protein Dealer bietet Ihnen eine große Bandbreite an Eiweiß für einen hochwertigen Proteinshake in vielen tollen Geschmacksrichtungen und für jeden Anwendungsbereich genau die richtige Wertigkeit.
Hy-Pro 85 Protein 500g
Protein 85 im Beutel a 500g in 14 köstlichen Geschmacksrichtungen.
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Hy-Pro Delux Protein 500g
Delux Protein 85 im Beutel a 500g in 4 Geschmacksrichtungen mit echten Fruchtstücken.
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Iso-Tech 94 Protein 500g
Iso-Tech Protein 94 im Beutel a 500g in 4 köstlichen Geschmacksrichtungen.
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Whey Protein WPC80 Protein 500g
All Stars Whey-Plex Protein WPC-80 im Beutel a 500g in 4 köstlichen Geschmacksrichtungen.
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All Stars Whey-Plex Protein WPC-80 in der Dose a 2270g in 5 köstlichen Geschmacksrichtungen.
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All Stars Proteindrink 60 a 500ml in 4 köstlichen Geschmacksrichtungen. 12 Flaschen pro Karton.
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Was ist eigentlich Protein?
Was ist eigentlich Whey Protein?
Im Ausdauer und im Fitnesssport ist Whey Protein mittlerweil sehr beliebt, da es den Körper sehr schnell mit hochwertigen Proteinen versorgen kann. Es handelt sich dabei um ein aus Molke gewonnenes Proteinpulverkonzentrat. Vorausgesetzt man bereitet es richtig zu wird es vom Körper sehr schnell aufgenommen und versorgt die beanspruchte Muskulatur vor oder nach dem Training sehr schnell mit den wichtigsten Bausteinen. Man sagt einem Whey Protein nach das es nur das besten aus der Milch enthält und man unterscheidet zwischen Whey-Konzentraten mit einem Proteinanteil bis zu 89%, einem Whey-Isolat mit einem Proteinanteil von bis zu 95 % und dem besonders hochwertigem Whey-Hydrolysat.
Whey Protein für Regeneration und Muskelaufbau
Whey Protein ist ein besonders anaboles Protein was sich durch die schnelle Aufnahme ideal zur Regeneration und den Muskelaufbau eignet. Unsere Empfehlung ist sich Whey Protein in Wasser anzurühren, damit es nicht lange im Magen verweilt und schnell in den Darm gelangt. Bereits 20 Minuten nach der Einnahme steigt der Aminosäure spiegel im Blut stark an und versorgt die Muskulatur innerhalb kürzester Zeit mit den wichtigsten Aminosäuren. Auch vor dem Training hat sich die Einnahme von einem Whey Protein als nützlich erwiesen. Studien belegen das die Verwertung von Proteinen nach dem Training bis zu 200% höher sein kann wenn man mit einem hohen Aminosäure Spiegel trainiert.
Was zeichnet ein Low Carb Protein aus?
Sie sind auf Low Carb Diät oder genießen die Vorzüge einer Low Carb Ernährung, dann sind sich sicherlich auch auf der Suche nach einem passenden Low Carb Protein. Worauf sollten Sie bei der Auswahl des passenden Low Carb Eiweiß achten? Natürlich sollte in erster Linie der Anteil an Kohlenhydrate gering sein und der Eiweißanteil logischerweise sehr hoch. Wir empfehlen Ihnen ein Proteinshake welcher in Wasser angerührt für Sie persönlich gut schmeckt! Wenn Sie bei Ihrem Proteinshake auf ein anrühren in Milch verzichten, dann fehlt auf der einen Seite der süßende Milchzucker aber viel wichtiger, Sie sparen sich auch den Milchzucker und somit die Kohlenhydrate.
Low Carb Protein Empfehlung:
Wir haben unsere Proteinshakes alle mit Wasser getestet und empfehlen 25-30 Gramm HyPro HyPro Delux mit echten Fruchtstückchen oder auch unser beliebtes Whey Protein in 300ml Wasser anzurühren. Damit Sie auch voll auf den Geschmack kommen können Sie sich auch zwei oder drei Low Carb Protein mischen und so haben sie immer mal einen neue individuelle Geschmacksrichtung.
Low Carb an Trainingstagen.
Planen Sie sich 2 Einheiten Whey Protein in Wasser gelöst für Ihr Training ein. Einen Shake 30-40 Minuten vor Ihrem Workout und einen Low Carb Whey Protein Shake direkt nach dem Training. So versorgen Sie Ihre Muskulatur optimal mit wichtigen Aminosäuren und schonen die Muskulatur vor einer Selbstverwertung.
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